AMATI!


Inizia oggi, non rimandare!

 

SERVIZI

Percorso di allenamento 

Questo servizio offre la possibilità di essere seguiti a 360°:

  • Si comincia da un'anamnesi approfondita iniziale (una serie di domande per capire la situazione del cliente).
  • Si passa alla stesura di un programma di allenamento di prova della durata di 2/3 settimane per capire quale strada percorrere
  • Spiegazione dettagliata dell'allenamento
  • Libreria video tutorial degli esercizi completa 
  • Consulenza nutrizionale
  • durata del percorso 10/12 settimane

299,99 €

Programma di allenamento personalizzato

Il servizio perfetto per chi ha già esperienza ed una buona esecuzione degli esercizi.

  • Anamnesi iniziale 
  • Stesura di un programma di allenamento di 4 settimane.
  • Spiegazione dell'allenamento.
  • Libreria video tutorial degli esercizi presenti nel programma.
  • durata del percorso 4/5 settimane settimane.

39,99 €

Programmi STANDARD

Programmi di allenamento standard costruiti in questi anni.
non personalizzati
adatti a chi vuole allenarsi in autonomia:

  • Scelta di un programma adatto a te in base alla descrizione
  • Spiegazione scritta dettagliata degli esercizi
  • durata dei programmi da 4 a 6 settimane

9,99 €

Chi sONO

Mi chiamo Enrico, la mia passione per il fitness e il mondo della palestra è nata quando frequentavo le scuole medie.
Penso che tutto ciò sia una conseguenza di un po' di bullismo ricevuto da piccolo, la voglia di diventare più forte degli altri per non essere più bullizzato.

beh questa passione è cresciuta, fino a farne diventare un lavoro.
negli anni ho frequentato molti corsi di formazione, mi sono laureato in scienze motorie per approfondire le mie conoscenze.

ad oggi il mio scopo è allenarmi per sentirmi bene con me stesso e se posso, aiutare le persone a fare lo stesso e ad amare questo mondo.

BODY TRASFORMATION

IL MIO PENSIERO

Di seguito sono presenti degli articoli brevi 
La mia linea di pensiero
(ce ne sono mille al mondo sta a voi scegliere chi seguire)

CURIOSITA' PETTORALI

TI è MAI CAPITATO DI PENSARE: ''CAVOLO, ALLENO IL PETTO COME SI DEVE, SEGUO SERIE E RIPETIZIONI ECC MA NON LO SENTO''.BEH BENVENUTO!NO DAI APPARTE GLI SCHERZI, IO HO ATTRAVERSATO UNA FASE IN CUI MI AMMAZZAVO DI SERIE INFINITE E RIPETIZIONI, Perché IL PETTO NON CRESCEVA.

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